Vivendo pelo propósito de transformar a vida de mulheres de forma leve e saudável.
NUTRICIONISTA
Mariane Alves
NUTRICIONISTA
Mariane
Alves
Vivendo pelo
propósito de
transformar a vida
de mulheres de
forma leve e
saudável.
Conheça meus 3 pilares
COM A NUTRIÇÃO
Todos sabemos o que precisa ser feito para manter uma vida saudável. Exercícios, alimentação equilibrada, sono adequado e entre outras coisas… Mas por que, às vezes, parece tão difícil colocar essas práticas em ação?
A resposta está no autoconhecimento, que por sua vez te conecta ao autocuidado e ao autocontrole. Conhecer a si mesmo é a chave para desbloquear o seu potencial de transformação. 🗝️
1
AUTOCONHECIMENTO
Você precisa se conhecer para criar o seu estilo de vida e conseguir se manter depois do resultado obtido.
2
AUTOCUIDADO
Cuidar da sua mente e ter momentos para você te dará forças para fazer o que é preciso.
3
AUTOCONTROLE
O autocontrole nos possibilita tomar decisões coerentes e benéficas para nossa vida. Não nos fazendo reféns de um ciclo de maus resultados com nossos objetivos.
I'll show you how
Conheça meus 3 pilares
COM A NUTRIÇÃO
Todos sabemos o que precisa ser feito para manter uma vida saudável. Exercícios, alimentação equilibrada, sono adequado e entre outras coisas… Mas por que, às vezes, parece tão difícil colocar essas práticas em ação?
A resposta está no autoconhecimento, que por sua vez te conecta ao autocuidado e ao autocontrole.
Conhecer a si mesmo é a chave para desbloquear o seu potencial de transformação. 🗝️
PILAR 1
AUTOCONHECIMENTO
Você precisa se conhecer para criar o seu estilo de vida e conseguir se manter depois do resultado obtido.
PILAR 2
AUTOCUIDADO
Cuidar da sua mente e ter momentos para você te dará forças para fazer o que é preciso.
PILAR 3
AUTOCONTROLE
O autocontrole nos possibilita tomar decisões coerentes e benéficas para nossa vida. Não nos fazendo reféns de um ciclo de maus resultados com nossos objetivos.
ESTES 3 PILARES...
Me ensinaram a vivenciar uma vida plena e clara diante meus objetivos com minha saúde, meu âmbito profissional, minhas relações pessoais e em tudo que compõe minha existência.
Sou prova viva de que nenhum método é eficaz se não estivermos em paz conosco e com o nosso redor.
E pensando nisso desenvolvi uma base prática, clara e com propósito para que minha base de condução em todos os meus produtos tenham não somente um acompanhamento nutricional, mas que tenham como ponto de partida um profundo e intenso processo de autoconhecimento.
ESTES 3 PILARES...
Me ensinaram a vivenciar uma vida plena e clara diante meus objetivos com minha saúde, meu âmbito profissional, minhas relações pessoais e em tudo que compõe minha existência.
Sou prova viva de que nenhum método é eficaz se não estivermos em paz conosco e com o nosso redor.
E pensando nisso desenvolvi uma base prática, clara e com propósito para que minha base de condução em todos os meus produtos tenham não somente um acompanhamento nutricional, mas que tenham como ponto de partida um profundo e intenso processo de autoconhecimento.
Conheça o meu
Método Exclusivo:
MÉTODO
VIDA LEVE 30+
Método exclusivo para mulheres 30+, que promove transformação do corpo, mente e autoestima. Através dos três pilares em autoconhecimento, autocuidado e autocontrole você descobrirá as estratégias para criar de forma leve e saudável, um estilo de vida que você consiga manter.
Um método passo a passo para que você consiga organizar sua alimentação e superar aquilo que te atrapalha a ter resultados definitivos.